Многие родители, отдающие ребенка в секцию айкидо, не ставят задачи вырастить спортсмена. Привлекает скорее оздоровительный аспект занятий. Но в любом виде спорта есть элемент соревнования. Кого возьмут в команду? Кто покажет лучший результат! В разумных дозах соперничество полезно, ибо дает стимул заниматься, воспитывает волю. С другой стороны, слабый ребенок всегда будет чувствовать, что он хуже своих более развитых сверстников. И наоборот, физически развитые дети, которым все в спорте дается легко, могут стать заносчивыми и нетерпимыми к «слабакам». Как этого избежать? Одно из решений предлагают восточные единоборства. Тут детей учат не только развивать в себе внутреннюю силу, но и правильно использовать ее. Тренер объяснит, что лучший способ решения любого конфликта — предотвратить его. Необходимо, чтобы ребенок изначально был уверен в себе и мог, если нужно, постоять за себя. В айкидо приемы выполняются за счет перемещений, отходов с линии атаки, бросков или удержаний. Здесь не используют блоки и удары. Особое внимание уделяется страховке. Учеников обучают падать и кувыркаться вперед и назад. Таким образом, формируется очень ценный навык. 

Бокс – это один из старейших видов профессионального спорта, который можно смело назвать академическим. Если Вы решили заняться этим единоборством или отдать в секцию сына, это хороший выбор. Тренировки состоят не только из отработки боевых навыков, но и включают в себя силовой комплекс. Повышенное внимание следует уделять питанию, чтобы обеспечить правильное развитие организма. Бокс развивает у спортсмена целый ряд положительных качеств. Выносливость Скорость реакции Физическая сила Личные качества​

Среди других видов каратэ киокусинкай наиболее популярен, но при этом наиболее труден и требует больших усилий для своего освоения. Зато в визуальном плане выглядит довольно впечатляюще. Свою большую популярность киокушинкай обрело в период пропаганды спорта и Олимпийских игр. Бой подразумевает некие правила этикета — разные категории поклонов, зависящие от ранга стоящего перед бойцом оппонента. Несмотря на «юный» возраст по сравнению с другими стилями каратэ и видами спорта, киокусинкай пользуется интересом среди людей разных рас и взглядов по всему миру. Уже насчитывается более сотни миллионов спортсменов, занимающихся им. Киокушин каратэ имеет свою символику – Канку. В философском значении она символизирует руки, приветствующие солнце, то есть, обозначает стремление к самосовершенствованию и идеалу. Весь символ заключен в круг, что тоже имеет значение – бесконечность и непрерывность.​

Смешанный спорт, который допускает использование арсенала техник из других единоборств, в особенности направленных на самооборону, так как он изначально акцентирован на ней. К примеру, в самбо допустимы такие техники борьбы, как: удары, наносимые ногами и руками (характерны ударным единоборствам); удушающие воздействия за счет захватов за части тела и элементы одежды (последнее характерно для борьбы дзюдо); классические броски с захватом тела (характерны для классической и вольной борьбы); болевое воздействие на суставы и связки (характерно для дзюдо и самбо); броски/удержания с захватом за одежду (также характерны для дзюдо и самбо). Помимо этого существуют и иные техники боя. К примеру, первоочередной минимум включает в себя многие элементы защиты: от ударов палкой и ножом – с подставлением предплечья и захватом запястья, от наставленного в упор оружия – с уходом от траектории выстрела и захватом кистей рук, от ударов невооруженного противника – с подставлением предплечья и захватом рук/ног, для высвобождения от захватов – с рывками в строго заданных направлениях, с давлением на болевые места и воздействием на кисти и пальцы удерживающих рук. Кроме того, в боевом самбо существует целый ряд приемов, направленных на избежание нападений после проведенной защитной техники. 

довольно молодой спорт, набирающий всё большую популярность с каждым годом. Если ещё несколько лет назад трудно было найти человека, хоть немного представляющего, что такое смешанные единоборства, то сегодня большинство фанатов спорта и каждый любитель боевых искусств знают, что это. ММА расшифровывается как Mixed Martial Arts, что довольно хорошо характеризует этот спорт, ведь в нём могут участвовать представители любых школ и направлений боевых искусств.​