Варикозная болезнь вен нижних конечностей - это хроническое заболевание.⠀
Самыми частыми осложнениями варикоза являются: тромбофлебит, тромбоз глубоких вен, венозная недостаточность, трофические язвы и кровотечение, кроме эстетических проблем. При наличии в прошлом или настоящем одного из этих осложнений Ваша физическая активность должна администрироваться сосудистым хирургом, а не спортивным врачом, или как минимум вместе. Делайте УЗИ!⠀
Варикоз - не противопоказание к физической активности, а наоборот. Но с оговорками⠀
Использование компрессионного белья во время тренировок снижает дискомфорт во время и после тренировок и вероятность осложнений.Не экономьте!!!⠀
Самыми страшными упражнениями в ТЗ для варикоза являются те, в которых нижние конечности и таз испытывают сильный скачок давления(см.мышечного сокращения) за условно короткий промежуток времени: приседания со штангой(речь не о пустом грифе), становая тяга с условно средним и большим весом, жим ногами и тд.⠀
Варикоз любит многоповторку, желательно низкоинтенсивную. Идеально - средне нагрузочная работа в велосипеде  и плавание, степпер, работа в тренажерах на 15.25% от максимума (процент индивидуален).⠀