Отправить заявку
Просто оставьте нам свои контактные данные, наши менеджеры свяжутся с вами и запишут на первое занятие
Спасибо! Ваше сообщение получено
ABL (Abdominal Buttocks Legs)
ABL (Abdominal Buttocks Legs) – силовая тренировка как с весом собственного тела, так и с дополнительным оборудованием.
Тренировки ABL были созданы специально для женщин и направлены на проработку исконно женских проблемных зон, тех, в которых преимущественно накапливается жир - живот, бедра и ягодицы.
Название программы Abdominal Buttocks Legs дословно переводится с английского, как «мышцы живота, ягодицы, ноги». Кроме подтянутых ягодиц, плоского живота, упругих бедер и снижения веса, ABL-тренировки дают сильные мышцы, крепкую сердечно-сосудистую систему и выносливость.
Вт - 10:00; 19:00 - тренер Елена Денисова
Чт - 19:00 - тренер Елена Мамаева
Вс - 10:00 - тренер Ильгиз Амирханов
Тренировки ABL были созданы специально для женщин и направлены на проработку исконно женских проблемных зон, тех, в которых преимущественно накапливается жир - живот, бедра и ягодицы.
Название программы Abdominal Buttocks Legs дословно переводится с английского, как «мышцы живота, ягодицы, ноги». Кроме подтянутых ягодиц, плоского живота, упругих бедер и снижения веса, ABL-тренировки дают сильные мышцы, крепкую сердечно-сосудистую систему и выносливость.
Вт - 10:00; 19:00 - тренер Елена Денисова
Чт - 19:00 - тренер Елена Мамаева
Вс - 10:00 - тренер Ильгиз Амирханов