Dance​ Mix​ — это разновидность танцевальной аэробики, уроки которой базируются на​ различных танцевальных стилях, включают их​ отдельные элементы и​ даже целые пласты движений. Танец mix, помимо укрепления физического здоровья, позволяет в​ простой форме научиться танцевать в​ паре или самостоятельно, что наверняка пригодится на​ дискотеке, в​ клубе, на​ отдыхе и​ в​ компании.

Развивает чувство ритма, координацию и​ выносливость. После занятия вы​ получаете заряд прекрасного настроения, бодрости и​ активности. Смешанный танец​ — это уникальное явление. Он​ не​ требует изучения специальной танцевальной техникой. К​ занятиям dance mix можно приступать здесь и​ сейчас, с​ любого уровня физической подготовки, в​ паре или без оной.

Смешанный танец​ прекрасно развивает пластику и​ координацию движений, способствует укреплению здоровья, нормализует работу сердечнососудистой системы, кровоснабжения. Dance mix​ — это смесь элементов разных танцевальных направлений прошлого и​ современности. полностью заменяет занятие Аэробикой (по​ физической нагрузке). А​ Вы​ хотите научиться свободным и​ красивым движениям?

Вт - 18.00