Цигун - это китайская лечебно-оздоровительная дыхательная гимнастика, для укрепления и сохранения здоровья, для лиц среднего и пожилого возраста, а для молодых для предупреждения возникновения заболеваний, для повышения возможностей организма, для увеличения выносливости и сил, для стабилизации и укрепления нервной системы
Что даёт цигун
- укрепление нервной системы
- справиться с сердечно-сосудистыми заболеваниями - успокоить сознание укрепить память и внимание - снять боли в пояснице и в суставах
- улучшить настроение
- повысить иммунитет
- избавиться от лишнего веса
- избавиться от стрессов
- выровнить давление - улучшить зрение
- снять головные боли, мигрени
- улучшить качество сна
- приобрести силу без усилий
- научиться самомассажу - полностью горманизировать работу всех органов и систем

С первых же занятий Вы сразу почувствуете улучшение самочувствия и прилив бодрости и сил, а через некоторое время занятий почувствуете значительное улучшение состояние организма в лучшую сторону
С помощью несложных и плавных упражнений цигун можно противостоять болезням без применения лекарств, путем развития собственных способностей организма.
Пн - 17:00
Вт - 12:00
Ср - 17:00
Чт - 12:00
Вс - 08:30